ENTRAR
Qué Aprendemos Hoy
Entradas etiquetadas como: psicología

¿Qué es la Pirámide de Maslow? La autorrealización en el deporte

th (1)

La pirámide de Maslow, o jerarquía de las necesidades humanas, es una teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow en su obra: Una teoría sobre la motivación humana de 1943, que posteriormente amplió y obtuvo una importante notoriedad, no sólo en el campo de la psicología sino en … Continue reading

Meditación, ¿la medicina contra el estrés?

meditacion1

Actualmente vivimos en un mundo en el que llevamos un ritmo de vida frenético, de      manera que todos/as hemos tenido en algún momento de nuestra atareada vida, ciclos en  los que hemos experimentado un alto nivel de estrés. … Continue reading

La disonancia cognitiva

La disonancia cognitiva

Una definición informal de “disonancia cognitiva” podría ser “aquella situación en la que actuamos de forma contraria a lo que sentimos”. Una gran parte del Coaching actual trabaja la eliminación de las disonancias cognitivas. Por ejemplo, cuando nos miramos al … Continue reading

Cómo manejar la frustración

¿Cómo evitar la frustración?

La frustración es un sentimiento que surge cuando algo que nos habíamos planteado no sale como habíamos deseado. Este sentimiento lo hemos tenido todos en algún momento de nuestras vidas, (al ser rechazados en una entrevista de trabajo, al suspender … Continue reading

La psicología del deporte (I): Orígenes

Cerebro Pesas

Hoy en día, la labor que desempeña el psicólogo del deporte es conocida por más personas, dado la difusión que esta disciplina tiene en los medios de comunicación, incluso apareciendo nombres de conocidos deportistas de élites que reconocen abiertamente que … Continue reading

Adictos a las distracciones

distracciones-mente

  “La mayoría de los hombres preferirían provocarse descargas eléctricas a estar a solas con sus pensamientos”.- Timothy Wilson A esta sorprendente conclusión ha llegado el catedrático de psicología de la universidad de Virginia en su último estudio, en el … Continue reading

Durero autorretratado

Autorretrato con guantes. Alberto Durero. 1498. Museo del Prado.

Alberto Durero ha sido uno de los mejores artistas europeos de la historia, por sus innovaciones, la perfección técnica, la calidad y la variedad de sus creaciones. Fue un gran pintor, pero no debemos olvidar que también fue un extraordinario … Continue reading

Acceder |