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Qué Aprendemos Hoy
Entradas etiquetadas como: psicología

¿La curiosidad mató al gato?

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Cada vez se hace más fuerte en nuestra parrilla de TV la telerrealidad, esa pequeña ventana indiscreta hacia las vidas ajenas. Gran Hermano cerró a finales del pasado año su 15ª edición con gran éxito de audiencia y aún siguen … Continue reading

Usar la palabra (V): Propósito de año nuevo

Año nuevo, vida nueva

“Sé el cambio que quieras ver en el mundo”  Gandhi   En este 2015 ya encarrilado, te propongo que des un giro radical a tu vida: deja de hablar…y empieza a comunicar, a transmitir ideas y sentimientos, pero no de … Continue reading

La actividad como herramienta para combatir la depresión

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El principal problema que aparece cuando sufrimos síntomas depresivos, es la disminución drástica de actividades en nuestra día a día.  En estos casos lo que suele ocurrir es que ante la aparición de sentimientos de tristeza y desánimo, comúnmente tendemos … Continue reading

¿Sabemos ser asertivos?

Asertividad

Para comenzar, ¿qué es la asertividad?,  la asertividad es solo una parte de las habilidades sociales, aquella que reune las conductas y pensamientos que nos permiten defender los derechos de cada uno sin agredir ni ser agredido. Saber reclamar nuestros … Continue reading

Usar la palabra (IV): Intención

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Tenga muy en cuenta hacia donde se dirige, porque bien podría acabar llegando Lao-Tzu Nuestra lengua es muy rica y compleja, de ahí que la intención con la que dotamos a nuestras palabras sea básica, de manera que nuestro interlocutor … Continue reading

Análisis transaccional del individuo

Analisis Transaccional

El Análisis Transaccional  (AT) o Análisis Conciliatorio es tanto una teoría como una herramienta de trabajo psicológica, con puntos en común con ciertas teorías acerca de la personalidad humana. El sustrato científico de esta teoría son los descubrimientos neurofisiológicos del … Continue reading

¿Qué es el trastorno obsesivo compulsivo?

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El Trastorno Obsesivo Compulsivo, es un tipo de trastorno relacionado con la ansiedad. Surge porque la persona ha asociado  situaciones específicas con sus temores, de manera que de forma automática, cuando entra en contacto con una de esas situaciones, aparece la obsesión. … Continue reading

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