Cultura y Sociedad 


Corremos: ¿te apuntas?

Correr está de moda (por eso, porque es moda, ahora se dice “running”). Que está de moda lo demuestra el aumento de las tiendas especializadas en ropa y calzado especialmente concebido para correr, que se hable del “running” en prensa no especializada o el aumento de corredores por calles y parques.

Dan fe también de la verdadera fiebre que se ha desatado en torno a este deporte tan esforzado el ingente número de blogs sobre el tema, que revisan temas interesantes para cualquier aficionado como la dieta, los entrenamientos específicos, estiramientos o curiosidades de algunas carreras y hasta listas de música para entrenar cuando corres solo. Pero el verdadero testimonio de que correr está causando revuelo es el aumento de ventas que están experimentando las dos grandes marcas de la industria, Nike y Adidas. Para ambas, el running es una actividad clave, que representa el 10% del total de las ventas de cada uno.

Carrera de la mujer, 2013, Madrid.

Carrera de la mujer, 2013, Madrid.

Como resultado del incremento de seguidores de este deporte, ha ido aumentando progresivamente el número de carreras populares que se convocan cada fin de semana por todo el país, algunas como medio de reunir fondos para alguna causa solidaria (cada vez más, de hecho). Es el ejemplo de la Carrera de la Mujer, para reunir fondos para el estudio del cáncer de mama, que este año celebra su octava edición y recorre varias ciudades españolas.

Grupo de entrenamiento, Running Company Madrid.

Grupo de entrenamiento, Running Company Madrid. Foto: Agustín Rubio

Pero aunque correr sea un deporte barato que todo el mundo puede practicar en un principio, no está mal hacerlo con garantías de que se está realizando bien con el fin de evitar lesiones y para ello se empiezan a ver grupos de entrenamiento dirigido por un profesional. En Madrid son varias las organizaciones que ponen a disposición del usuario esta posibilidad, como es el caso de Running Company Madrid, tienda especializada en running, y una de las precursoras de los grupos de entrenamiento para corredores populares, cuya filosofía es correr para estar sano. Finalizado el entrenamiento, todo aquel que lo desee puede solicitar un plan de plan personalizado. Además de ingeniar “menús” de entrenamiento semanales y actividades de ocio con las zapatillas puestas, en 2012 pasó a complementar la actividad de correr con cursos dirigidos a lograr una buena postura y unos abdominales fuertes que ayuden a mejorar la técnica de carrera. Tanto si sólo quieres estar en forma, como si quieres correr una maratón, sus entrenadores te prepararán para que alcances tu objetivo. ¿Tienes ya tus zapatillas?

Vía| Running CompanyRunningdeciudad

Más información| qtorb, carrera de la mujer, corro luego existo

Imagen| carrera de la mujer

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